我们已经可以非常平静地接受这个事实：在旅途中，必须使用各种各样的瓶瓶罐罐洗脸、护理、去角质甚至敷面膜，但是，你不会以为护理就是这么点颜面功夫吧？注意：双脚正在暴露你生活的真实质量。 
　让双脚更充满活力

　　经过7天海岛骄阳残酷的烘晒，再加上平常疏于护理，Maggie原本美丽白皙的双脚已经满是斑驳的黑印和干裂的皱纹了。如果想快速地将干燥晒黑的双脚恢复原状，最好的办法就是用一些含有磨砂作用的按摩膏仔细地给双脚晒后“重灾区”进行按摩。

　　用加入适量足部护理液或香熏油的温水泡脚，不仅可以有助于舒缓双脚，使足部的皮肤软化，更易去除老化皮质。按摩结束后，应该坚持使用营养油涂抹于脚面，再次进行按摩，保证营养的渗入。

旅行护足两步曲

　　清洁--再温柔一点

　　足部的皮肤清洁并不是洗干净那么简单。多年从事足部护理产品研发的FOCKY博士告诉我们，旅途中尽量不要用过热的水泡脚，否则只会让双脚的水分蒸发得更快，双脚也会因为缺水而干燥发痒。

　　养护—来次彻底大扫除

　　每天例行的泡脚程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给双脚大扫除。比如每晚洗澡之后用去角质霜或磨砂膏做一次认真的足部养护，方法其实很简单：用中指和无名指轻轻按摩，清除掉表皮上那些老化的角质细胞，这样双脚就会变得干净而有光泽。

　　想让双脚保持滋润，也没有想象中的那么困难。不妨用一些足部专用的植物型或营养型的护理产品，泡完脚或洗澡之后还可以适当抹点润肤露，这样能形成保护膜防止双脚水分的流失，还能补充双脚皮肤深层的水分和养分，防止双脚松弛出现皱纹，让双脚变得更滋润光滑。

　　和干裂说再见

　　长时间的徒步旅行，会使双脚处于一个超疲劳状态，而双脚血管分布最少的脚后跟处便极易发生干裂的现象，所以在那些专业的徒步爱好者都会在随身的行李中塞一支足部焕肤膏。影星芮妮-齐薇格在尼泊尔徒步旅行时，就曾用毛巾包裹搽了南瓜泥的双脚。不过在你试过一次之后，保你再次见到南瓜肯定会有作呕的感觉。