怎样去除牙菌斑呢?刷牙或使用牙线、牙签以及清治等机械方法是去除牙菌斑、清洁牙齿、保持口腔卫生的重要措施。漱口利用水在口内流动的冲击力去除滞留的食物残渣，能暂时减少口腔微生物的数量，使口腔保持清新，但漱口的力量不足以去除牙菌斑。只有到医院做牙齿的超声波洁治，才能够彻底清除牙面上的菌斑和牙结石。

　　即便牙菌斑被暂时清除后，仍会不断地在牙面上形成，因此去除菌斑，应坚持不懈，定期到医院做牙齿的超声波洁治。

　　宁波整形美容网健康提醒：控制牙菌斑最有效、最方便的措施是认真地刷牙，尤其是坚持晚上刷牙，因为牙菌斑最容易在夜间形成。