在我们的口腔里，栖息着很多细菌，我们叫它们牙菌斑。若牙菌斑长期滞留不能被清除的话，可以钙化而形成牙石。牙石还可以发展成为牙周炎，严重的会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼、发音和美观。因此，定期进行龈上洁治（俗称洗牙）对于治疗和预防牙龈炎和牙周炎是很有必要的。
 
　　我们要享受精致生活，培养优雅态度，就应该养成定期洗牙的习惯，一般每半年去医院口腔科进行一次洁治术。目前洗牙有两种方法，一种是超声波洁治，具有省时、省力、高效的特点，对引起各种牙齿疾病的牙结石、牙锈、色斑、菌落等有快速剥落功能，不过敏、无损伤。

　　还有一种喷砂洁牙，对于一些牙齿的外源性染色，特别是超声波洁牙很难去除的牙齿的窝沟裂隙或牙间隙中的烟斑、茶斑等，效果显著。在超声波洁牙或喷砂洁牙后，再配以进口的抛光膏抛光，可以让牙齿在洁牙后洁白光亮、焕然一新。