天天刷牙还有必要洁牙吗? 每天早晚一次刷牙是人们进行口腔保健的方法之一。但是随着科技和生活观念的改变，现在洁牙逐渐地成为一种时尚的口腔保健方式。但是很多人都会纳闷，既然刷牙和洁牙都能保持口腔健康，那么，是不是每天刷牙就不用洁牙了呢?

　　天天刷牙还有必要洁牙吗? 口腔专家指出，刷牙并不能完全代替洁牙，因为饮食后食物残渣可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，而通过洁牙方式我们就能彻底地将食物残渣清除干净，将这些牙斑“扼杀”在原始阶段。

　　洁牙其实不是一个贴切的名称，正式的名称应为“结石刮除”。洁牙是借着各种器械如超音波洁牙机，手动刮牙器等来去除这些附着于牙颈与牙龈沟之间的结石(一种钙化的硬组织)及牙菌斑等的一种牙齿保健治疗方法。

　　洗牙的方法有哪些?

　　目前常用主要有手工洗牙和超声波洗牙两种方法，手工洗牙是用手动器械进行操作，而超声波洗牙是借助超声波洁牙机进行操作。洗牙方法一般大多选用超声波洗牙，因为比较省时、省力，效果也不错。

　　由于牙结石的形成和口水的矿物质有关，因此每个人形成牙结石的速度略有不同。到底要多久洗一次牙?确实因人而异，医生建议半年至一年之间应施行一次洁牙。另外，洁牙牙除了去除牙结石外，还可以检查是否有新的蛀牙发生，真的是一举两得的好方法。

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